Já se sabe que a saúde oral pode ter impacto em várias áreas da nossa saúde física. Mas e quanto à saúde mental? Neste artigo, vamos explorar como problemas de saúde oral podem afetar o estado emocional e psicológico, e vice-versa.
Saúde Mental e Saúde Oral: Uma Relação bidirecional
Estudos indicam que estados emocionais como stress e ansiedade podem levar a comportamentos que prejudicam a saúde oral, como a negligência na higiene oral ou mesmo o bruxismo, que é o acto de ranger os dentes inconscientemente.
A Influência das hormonas
Hormonas como o cortisol, muitas vezes apelidadas de “hormonas do stress”, podem ter um impacto negativo na saúde oral. Um desequilíbrio hormonal pode levar a problemas como gengivite ou inflamações da mucosa oral.
O Impacto da Saúde Oral na Autoestima
Por outro lado, problemas de saúde oral podem afetar o nosso bem-estar psicológico. Um sorriso saudável é frequentemente associado a uma maior autoestima e confiança, o que tem um impacto direto na saúde mental.
A Abordagem ‘Brilliant’
Na Brilliant, entendemos que “Ser Brilliant” envolve uma abordagem holística da saúde. Proporcionamos um cuidado integral que leva em consideração não só a saúde oral, mas também o seu bem-estar emocional e psicológico.
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Perguntas Comuns
- O stress pode realmente afectar a minha saúde oral?
Sim, o stress crónico pode levar a uma série de problemas de saúde oral, incluindo gengivite e bruxismo.
- Como posso melhorar a minha saúde mental e saúde oral?
Manter uma boa higiene oral e adoptar estratégias de gestão de stress podem contribuir para melhorar ambos.
- O que a Brilliant faz de diferente quando se trata de saúde mental e oral?
Na Brilliant, olhamos para a pessoa como um todo e o nosso objetivo é proporcionar um cuidado que aborde tanto a saúde oral como a saúde mental.
